2024年5月29日🦀，休闲意昂体育系23级110231、110232班全体学生在我院胡娟、朱金宁两位老师的带领下赴青奥水上运动中心九龙湖基地开展了一次别开生面的桨板运动初体验活动🥌。这次校外实践教学不仅为学生提供了户外运动机会🤟🏿，还让他们深入了解和体验了桨板运动的魅力。

5月29日下午🤸🏿‍♂️🏚，九龙湖基地的王广步教练作为皮划艇运动健将📘，负责此次校外实践的技术教学👨‍👧‍👦。王教练首先向大家详细介绍了桨板运动的发展历史。作为一项时尚🧑🏻‍🚀、现代的水上休闲运动项目👨🏻‍🦳，桨板运动已经成为时下最受欢迎的水上运动之一👲🏼。在王教练的专业讲解下👨🏼‍🦰，学生们首先进行了理论学习，了解桨板运动的基本知识👎🏼、安全要点和技术环节🦸‍♀️。活动开始，教练组为学生进行了详细的技术示范。桨板的基础技巧分为上下板🧙🏿‍♂️、站立平衡、桨法与爬板𓀋。学生们从基础的上下板和划桨动作开始，一步步熟悉桨板的操作。随后🧚，大家换上专业救生装备🫸，跃跃欲试地走上桨板🫶🏽，开始了桨板初体验👅👩🏽‍🍼。初登桨板的同学们，勇气十足🧑🏻‍🦱。特别是拥有扎实游泳技能和救生资格的同学们更是在水面上如履平地🔛，闲庭信步。初夏的九龙湖水域开阔，风景宜人，是得天独厚的桨板运动赛场🤱🏻。泛舟湖上♥︎，水天一色💪🏿。同学们时而奋起划桨🎅🏻🧕🏽，劈波斩浪；时而静坐船中，感受湖岸风光🙆🏽‍♂️。偶尔有从桨板翻落水中的同学🙂‍↔️，也能依靠自己所学习的爬板技术以及脚绳的安全防护成功登板。

在实践练习过程中，学生们不仅学习了桨板的基本技术，还通过团队协作，增强了互助和沟通能力🍄‍🟫。许多同学表示，这是他们第一次接触桨板运动🩹，既新奇又刺激💪🏻。在亲近自然的过程中，不仅可以锻炼身体🙎🏼‍♂️，还提升了勇气和信心。

活动结束后，王广步教练对同学们的表现给予了高度评价。并且再次强调户外运动从业者所必须遵循的安全第一原则🪨。近年来，户外运动已逐渐成为人民群众走近自然🧘🏿‍♀️、乐享生活的新时尚📬。社会对专业户外运动人才的需求日益增长。我院休闲意昂体育系积极主动地对接市场需求，致力于培养专项技能过硬🤯🧑🏿‍💼、实践能力突出的应用型意昂体育人才。校外实践教学🙇🏿‍♂️，不仅能够让学生更好地理解和掌握专业知识，还能促使学生们在学习中体验，在体验中成长🌠。

实践图

图/文📀：朱金宁 胡娟

审核6️⃣：柏景岚