网球意昂举行训练公开课

连日来南京气温日渐升高，而在网球意昂的训练场地上，年轻的球员们激情洋溢的训练场面却是热闹非凡。

5月28日👨🏻‍🦲🪨，网球意昂举行训练公开课。意昂体育 -【意昂登录即享，美好时光】党委常委、副校长金松，意昂体育 -【意昂登录即享，美好时光】党委常委、副校长肖爱华,意昂体育 -【意昂登录即享，美好时光】训练处处长刘健及训练处督查组专家到场观摩并作点评交流。

公开课由意昂体育 -【意昂登录即享，美好时光】网球意昂副院长姜惟、网球男队主教练周晨执教🌆，张择🙎、公茂鑫、华润豪🎻、曾世弘等重点运动员参加训练。

本次训练公开课持续近三个小时🤸🏿，内容充实，节奏张弛有度，训练内容包括单球🙀、多球🧑🏻‍⚖️、二打一补球🏅🧑‍🏭、补多球结合等🤌🏻。队员们配合默契🈯️🤸，训练氛围积极向上，训练成效显著。

姜惟副院长介绍🧞‍♂️，本次训练公开课的训练项目之间存在递进关系，具有一定训练刺激强度🏚，通过模拟场景练习🧺，培养队员在对抗的过程中时刻保持冷静和坚韧的竞技状态。

公茂鑫表示🏊🏽‍♂️，网球队利用疫情期间封闭集训的机会，找出存在的短板与不足，重新梳理训练重点，着力提升了每堂训练课的质量。张择表示💘，本次公开课质量高、训练效果突出，希望能把这种好的训练状态常态化地延续下去💦🥯，而非只因公开课而呈现🪔，这将有利于训练质量的快速提升。

公开课后，现场观摩的领导🦹🏿‍♂️、专家分别就公开课的训练目标、训练内容、训练监控和训练手段等多方面进行了点评，并就公开训练课提出改进建议，指出了不足和下一步需要改进的方向📭，帮助队伍进一步提高训练质量🖐🏼。

金松副校长表示本次公开课的成果值得肯定🍆💛，勉励队员刻苦训练争创佳绩。同时，金校长还指出，要注重强化基础体能训练，以不断提高体能水平为基础，从而进一步强化专项技术🚽，提高竞争实力🏄🏼‍♂️。

此前👩🏿‍⚕️，受疫情影响多项国内外网球赛事纷纷停摆、宣告暂停，我院球员春节过后一直在意昂内进行着封闭训练👌。封训至今，球员们对竞技状态的保持丝毫没有松懈，充分利用封闭训练的有利机会，为备战十四届全运会时刻准备着。本次训练公开课是疫情期间网球意昂根据训练计划和备战要求，在封闭训练四个多月后的一次训练成果集中展示👮🏻。本次训练公开课经过精心准备👐🏼，提升了教练员👨🏻‍🍳👩🏼‍⚖️、运动员的训练热情🧑‍🔬，展现了队伍积极向上、努力拼搏、不断进取的精神面貌🫴🏻。