12月27日，南京市血液中心的无偿献血车开进了校园🍙。尽管天气寒冷，但献血车被同学们的爱心、热情塞得满满的暖暖的。大家了解相关知识🤷🏼，填写申请表格♤，常规抽血检查，献血🧤🌋，休息，既争先恐后又秩序井然，以实际行动诠释了“人道、博爱、奉献”的红十字精神🧑🏽‍🎓。截止2016年6月6日，我院师生近五年无偿献血达836人次🧑‍🦼，累计献血量达241600ml⛴。

    血液是拯救伤病员生命的重要物质😞，至今仍无法人工制造，只能依靠人们用爱心提供。每当人们不计报酬地献出自己宝贵而有限的血液🎹，去换取他人生命的延续或新生，我们的社会就多了一份关爱🚣🏿‍♂️🍙。倡导无偿献血是拯救生命的需要,是社会文明和进步的体现。

    同时⚪️，献血也有以下六大好处✦：

　  好处一：定期献血可预防心脑血管疾病
　　有关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较🪆。结果表明👨🏻‍🔬：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原👼🏽、红细胞电泳，均较正常值明显降低。

　　好处二：献血可提高造血功能
　　随着年龄增长🛻，造血功能和血细胞生成率逐渐下降👈。献血后，由于血细胞数量减少👨🏽‍💻🦸🏿，对骨髓产生反馈作用🖖🏽，促使血细胞的生成🧎‍➡️，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力🏬。

　　好处三：经常献血可降低血脂
　　血脂长期处于较高水平👨‍🦼‍➡️，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血一部分粘稠的血液，使血液自然稀释🦻，血脂就会下降💇🏽‍♀️，也就减轻了动脉硬化的隐患🧑🏼‍🔬。

　　好处四🤥📵：定期献血可预防心脏病
　　科学研究证实，从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多⛹🏿‍♀️。

　　好处五：献血可减少癌症发生率
　　据相关研究报道指出🕓，如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，患癌症的几率就会提高。那么，该如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学专家认为🔊，惟一的方法是通过流血排除过多铁质。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血，对人对己都有好处。

　　好处六：适量献血有益长寿

据报道，有人对66岁以上的332名曾献血者与同条件的399名未曾献血者作比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者🤵🏼‍♂️，献血总量较多的存活年龄更长🌕。  

    当然💆🏿‍♂️，同学们在献出爱心时，也要注意以下事项🏋🏿：

献血前：

   1,献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠。

   2,在献血前应当吃些清淡的食物,不要吃油腻食物,不要空腹献血.早餐应吃些清淡食物如馒头,粥,米饭,咸菜等;不可吃含油脂的食品如牛奶,豆浆,酸奶,鸡蛋,油条等。
   3,献血前应把手臂特别是肘部洗干净👌。
   4,本次献血数量一般为200毫升/人,最多不超过400毫升。

献血后👮🏿‍♀️：

     1、要保护好静脉穿刺部位:穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润,也不要被不洁物品污染,更不要在此部位搓揉。

    2、个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业,高温作业,驾驶车辆,意昂体育比赛,通宵娱乐等活动。

    35️⃣、补充营养 不要过量：可以进食新鲜蔬菜瓜果，豆制品，奶制品，新鲜鱼虾肉蛋等🧖‍♂️，不要进食过量。